Vídeo-aula 27: Stress e ansiedade na infância e na adolescência

O stress infantil é causado por fatores internos e externos: os fatores internos são características de personalidade, pensamentos e atitudes da criança diante das situações da vida diária, depende da maneira que ela percebe a si mesma e o mundo à sua volta, alem da ansiedade, depressão, desejo de agradar, medo do fracasso, preocupação com mudanças físicas, dúvidas quanto a sua capacidade, interpretações amedontradoras, etc. Os fatores externos acontecem devido mudanças significativas, responsabilidades e atividades em excesso, brigas ou separação dos pais, perdas, disciplina confusa dos pais, nascimento de irmãos, doença e hospitalização, troca de professora ou de escola, pais ou professores estressados, medo do pai alcoolista, etc.

O stress quando não é tratado traz conseqüências, podendo desencadear asma, úlceras, alergias, distúrbios dermatológicos, diarréia, tiques nervosos, dores abdominais, baixa imunidade, hipertensão arterial, obesidade, bronquite, etc.  

O stress e a ansiedade ocorrem diferentemente em cada individuo, já que por exemplo, uma criança de 4 anos pode ter maior facilidade em aceitar algum fato do que uma criança de 7 anos, cada individuo reage de uma maneira e uma situação pode ou não ser estressante para uma criança em estágio de desenvolvimento emocional, existem crianças praticamente invulneráveis com questões da vida, e outras são muito sensíveis a maneira como a criança lida com seu stress e sua ansiedade vai determinar sua resistência às tensões da vida adulta.

Qual o papel de nós professores para evitar o stress infantil? Devemos conhecer e conversar com os nossos alunos, motivá-los para as aulas, incentivar os alunos a fazerem perguntas, escutá-los sem criticas ou julgamentos, promover autoconfiança nos alunos, respeitar o ritmo de cada aluno, promover atividades em grupos, atividades calmas (relaxamento), etc.

Devemos estar atentos, já que os professores são modelos para as crianças, se transmitirmos nosso stress e ansiedade para os alunos eles captam e são prejudicados. É necessário estarmos atentos e colaborar para minimizar o stress das crianças.